Fredrik Krantz - Triathlonblogg

Nu har det passerat ett par veckor sedan Ironman Kalmar spektaklet, och det är en fantastisk upplevelse även från sidan. I år upplevde jag att det var mer folk inne i stan än tidigare då det var svårt att röra sig utefter banan. Jag tycker även man kan lära sig en hel del bara genom att titta på från sidan. Finns många saker jag tog till mig i år som jag kommer ha nytta av framöver när jag själv ska ge mig in i hetluften. För nu börjar en plan växa fram där Ironman Kalmar skall betvingas 2017, mer om det senare. Har även försökt att planera för 2016, men eftersom inte så många tävlingsdatum är släppta ännu får jag återkomma till detta också. Det som jag däremot har kunnat ta tag i är diverse förbättringar inför hösten och vintern. Eftersom jag  har svårt att komma ut innan klockan 19.00 på vardagskvällarna kommer nu en duglig trainer att behövas för att kunna cykla även i veckorna. Min gamla var jag inte nöjd med fullt ut så jag frågade runt lite i klubben och valet föll på denna

Idag står jag vid sidan och tittar på när de stora pojkarna och flickorna tar sig an värmen och vinden i Kalmar och på Öland. De flesta har gett sig iväg på cykeln nu så jag passar på att summera onsdagens tävling över en kopp kaffe. Summering Kalmar Mini Tri Kort version: Totaltid: 52:42 Placering: 14 Längre version Kalmar Mini Tri körde jag första gångerna 2003 & 2004. Det var på den tiden Kalmar Järnman kördes. Jag visste inget om triathlon då mer än att det verkade fantastiskt kul och jag var sjukt imponerad av atleterna. I växlingszonen fick man en stol att luta cykeln mot och dubbla nummerlappar för att kunna byta tröja mellan cykel och löp. Och jag bröstsimmade och låg sist med några äldre damer efter simningen bägge åren. Där och då bestämde jag mig ändå för att efter avslutad innebandykarriär lära mig frisim och ge mig på triathlon. Och där är vi nu sen ett par år tillbaka. Förra året körde jag Kalmar Mini Tri igen och det var den häftigaste tävlingsupplevelse jag hade haf

Imorgon är det dags för en av årets höjdpunkter, Kalmar Mini Tri som inleder Ironman veckan i Kalmar. Jag körde förra året och det var en av de roligaste tävlingar jag har kört. Totalt är det 1 200 män och kvinnor som ska ge sig iväg och av dessa startar ca 100 st i tävlingsklassen. Det är en riktigt snabb bana med mycket publik runt om. Startfältet brukar hålla hög kvalitet, även i år, och det är många från publiken som jag känner från den tiden jag bodde i Kalmar. Så inför morgondagen är jag riktigt laddad! Jag känner mig trygg med min egen form. Efter Malmö har jag kunnat köra på och jag tycker att jag har en bättre kapacitet/form idag än vad jag hade inför Malmö. Samt att det är sprint vilket är det jag mest kört i år, vilket jag märkte av lite på Malmö, då jag mattades något på slutet av cyklingen och i mitten av löpningen. Kalmar Kanalsimning strax efter starten. Som uppladdning körde jag Kalmar Kanalsimning i lördags och det blev min snabbaste simning hittills, 25:49

Masters 35-39 Tobias Jansson, Trelleborg Tri Team, Mathias Sommerqvist, SOK Knallen och Undertecknad, Heleneholms Tri team. Känslan av prispallen är något jag gärna upplever fler gånger :-) Kort summering:  Malmö Triathlon - Olympisk distans  Tredjeplats i herrar 35-39  Totaltid 2 h 13 min 24 sek Längre version: Äntligen hade dagen kommit för hemmatävlingen Malmö Triathlon, som går över olympisk distans, och för min del var det även första starten i Svenska Cupen Mastersklass 35-39 år.  Träningen inför tävlingen hade gått helt prickfritt och Malmö bjöd denna söndag på perfekt väder med mycket svag vind och sol.  Med andra ord så var jag ganska trygg på min egen prestation men var nyfiken på hur den skulle stå sig i konkurrensen.  En av mina tankar inför nästa år är att köra samtliga fyra deltävlingar i svenska cupen och ett bra resultat idag skulle ge mer motivation till att sikta på det målet kommande säsong. Nästan klarblå himmel och knappt en krusni